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科普:睡眠不足影响学生学习能力
此前研究显示,睡眠是健康和绩效的重要预测因素。动物研究表明,白天形成的记忆在睡眠中得到巩固,当正常的睡眠模式被中断时,白天学习的内容就会忘记。专家建议青少年每晚睡8至10小时。但许多大学生睡眠不规律,睡眠不足。
넶6 2023-02-20 -
《教师数字化学习报告(2022)》发布
넶1 2023-04-01 -
2022年“最美高校辅导员”先进事迹发布:做好学生成长的引路人
넶1 2023-04-01 -
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넶1 2023-04-01 -
两岸学生同上京剧课 唱念做打间感受国粹魅力
넶1 2023-04-01
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